CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL

Curso de entrenador personal

CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL

+ Información

ENTRENADOR PERSONAL

 

Objetivo

Proporcionar conocimientos sobre la profesión de Entrenador Personal.

¿Para qué le prepara?

Con este curso conocerá la claves para convertirse en Entrenador Personal.

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Descripción del Producto

Objetivos.

Adquirir conocimientos que le permitirán conocer las claves para trabajar como Entrenador Personal. Con este curso conocerá los diferentes tipos de entrenamiento y adquirirá conocimientos que le facilitarán la búsqueda de empleo en gimnasios y salas de fitness.

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Certificado.

Con este Certificado podrá acreditar sus conocimientos de Entrenador Personal y Fitness. Este curso le proporcionará una valiosa información sobre una profesión en auge y con claras posibilidades de expansión.

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Mejora tu cualificación profesional y adquiere nuevas competencias en tu empresa.

Este Curso está dirigido tanto a trabajadores, autónomos, desempleados y estudiantes. Consulta la posibilidad de realizarlo subvencionado-bonificado.

A continuación se detallan los contenidos que recoge el curso.

Temario:

ÍNDICE: ENTRENADOR PERSONAL.

Tema 1: Introducción. Objetivos.

  • 1.- Primeros pasos. Objetivos y plan de actuación.
  • 2.- Observación y tratamiento personalizado.
  • 3.- Primer paso: Perdida de Grasa y aumento de tono muscular.
  • 4.- Segundo paso: Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular.
  • 5.- Tercer paso: Aumento de fuerza y masa muscular.

Tema 2: Objetivos del Entrenador Personal. Conceptos actualizados.

  • 1.- Objetivos del Entrenador personal en la actualidad.
  • 2.- Perfeccionamiento de las habilidades del Entrenador Personal

Tema 3: Sistema oseo

  • 1.- Introducción.
  • 2.- Huesos y articulaciones.

Tema 4: Sistema muscular.

  • 1.- Introducción.
  • 2.- Músculos esqueléticos, involuntarios y cardiacos.
  • 3.- Claves de la fuerza muscular.
  • 4.- Músculo y ejercicio. Comportamiento en diferentes situaciones.

Tema 5: Diferentes tipos de ejercicios.

  • 1.- Ejercicios para Abdominales
  • 2.- Ejercicios para Piernas.
  • 3.- Ejercicios para Brazo y antebrazo.
  • 4.- Ejercicios para Pectoral.
  • 5.- Ejercicios para Deltoides.
  • 6.- Ejercicios para Glúteos.
  • 7.- Ejercicios para Espalda

Tema 6: Entrenamiento.

  • 1.- Claves para conseguir Fuerza máxima, resistencia e hipertrofia muscular.

Tema 7:  Objetivos de Fitness.

  • 1.- Creación de un elaborado plan de Fitness.

 

Curso de Entrenador Personal online.

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¿Qué es el sistema de pago con tarjeta Paypal pago seguro?

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¿Es válido a nivel nacional? SÍ, es VÁLIDO en todas las comunidades.

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Valido a nivel nacional.

San Antonio, San Juan, Alcudia, Andraitx, Arta, Felanitx, Inca, Lluchmajor, Manacor, Palma de Mallorca, Soller, Ciudadela,  Gava, Gironella, Granollers, Hospitalet de Llobregat, Igualada, Malgrat, Manlleu, Manresa, Martorell, Mataro, Mollet del Valles, El Prat de Llobregat, Sabadell, Sallent, Sant Boi de Llobregat, Sant Celoni, Sant Feliu de Llobregat, Sant Sadurni d’Anoia, Santa Coloma de Gramanet, Sitges, Terrassa, Vic, Vilafranca del Penedes, Vilanova i la Geltru, Aranda de Duero, Belorado, Briviesca, Burgos, Castrojeriz, Lerma, Miranda de Ebro, Salas de los Infantes, Sedano, Villadiego, Villarcayo, Alcantara, Caceres, Coria, Garrovillas, Hervas, Hoyos, Jarandilla de la Vera, Logrosan, Montanchez, Navalmoral de la Mata, Plasencia, Trujillo, Valencia de Alcantara, Zorita, Alcala de los Gazules, Algeciras, Arcos de la Frontera, Cadiz, Chiclana de la Frontera, Grazalema, Jerez de la Frontera, Medina Sidonia, Olvera, Puerto de Santa Maria, San Fernando, Sanlucar de Barrameda, San Roque, 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